Sygedagpenge 2026 – satser, arbejdsgiverperiode og krav

Sygedagpenge er en kortvarig ydelse, når du ikke kan arbejde på grund af egen sygdom. Her ser du de satser, der gælder i 2026, hvem der betaler i hvilken periode, og hvilke beskæftigelseskrav du skal opfylde.

Satserne for 2026

Det højeste sygedagpengebeløb er 5.085 kr. om ugen og 137,43 kr. i timen. Satserne følger af § 50, stk. 1, i lov om sygedagpenge, og de er offentliggjort på Beskæftigelsesministeriets satsliste for 2026.

Det er værd at hæfte sig ved, hvad beløbet egentlig er. Det er den højeste ydelse, kommunen kan udbetale – altså et loft over den offentlige sygedagpenge, ikke en garanteret ugeløn til enhver sygemeldt. Hvad du selv får, beregnes ud fra dine ugentlige arbejdstimer og din gennemsnitlige timeløn i de sidste tre måneder før sygemeldingen.

Satserne begynder ikke nødvendigvis 1. januar. I satslisten er netop sygedagpengesatserne markeret med, at de træder i kraft mandag den 5. januar 2026. De fleste andre satser på samme liste gælder fra 1. januar, så datoen skal læses pr. sats.

Hvis din arbejdstid er ukendt, findes der faste timebeløb: 258,69 kr. i timen for mænd og 233,62 kr. i timen for kvinder. De er fastsat i bekendtgørelsen om beregning af sygedagpenge.

Hvem betaler – og hvornår?

Hvis du ikke får fuld løn af din arbejdsgiver, mens du er syg, skal arbejdsgiveren i de fleste tilfælde betale sygedagpenge til dig i de første 30 kalenderdage. Den pligt følger af lov om sygedagpenge.

Der er en betingelse, der let overses: du skal have været ansat hos arbejdsgiveren uafbrudt i de sidste otte uger før dit fravær, og i den periode skal du have arbejdet mindst 74 timer. Har du været ansat flere gange inden for de sidste otte uger, gælder det samme timetal.

Efter de 30 dage er det din kommune, der kan udbetale sygedagpenge. Så skal du opfylde et beskæftigelseskrav, for eksempel at du har arbejdet mindst 240 timer inden for de sidste seks afsluttede kalendermåneder, og i mindst fem af månederne mindst 40 timer hver måned.

Du skal sygemelde dig hurtigst muligt og senest to timer efter din arbejdsdags begyndelse, medmindre du har aftalt noget andet med din arbejdsplads. Melder du for sent, har du ikke ret til sygedagpenge, før arbejdsgiveren har registreret fraværet.

Selvstændige og frivillig sikring

Er du selvstændig erhvervsdrivende, kan du tegne en frivillig forsikring, der giver ret til sygedagpenge. Minimumsydelsen er 3.390 kr. om ugen, og den svarer til to tredjedele af det højeste sygedagpengebeløb.

Forsikringen kan dække fra tredje dag eller fra første dag, og der er forskellige årlige bidrag afhængigt af, hvilken dækning du vælger. Det er altså ikke en del af den almindelige lønmodtagerordning, men en særskilt forsikringsordning for selvstændige og mindre private arbejdsgivere.

For private arbejdsgivere findes der også en forsikringsordning. Her er der blandt andet grænser for lønsum ved optagelse og udelukkelse samt en præmiesats, som alle fremgår af den officielle satsliste.

Hvor længe kan du få sygedagpenge?

Som udgangspunkt kan du få sygedagpenge i op til 22 uger inden for de sidste ni hele kalendermåneder. Før de 22 uger er gået, vurderer kommunen din ret igen.

Opfylder du visse kriterier, kan du få forlænget perioden. Det er kommunen, der vurderer din sag, og vurderingen bygger både på din arbejdsevne og på, om der er en realistisk vej tilbage til arbejdsmarkedet.

Udbetalingen kan ophøre, hvis du ikke længere er uarbejdsdygtig på grund af egen sygdom, eller når du har fået sygedagpenge i mere end 22 uger inden for de sidste ni hele kalendermåneder, medmindre du opfylder kriterierne for forlængelse.

Du kan også miste retten, hvis du uden rimelig grund ikke medvirker i kommunens opfølgning, ikke overholder din oplysningspligt, eller hvis du forsinker din egen bedring. Det er altså ikke kun sygdommens længde, der afgør sagen.

Sådan får du pengene

Er du syg i mere end 30 dage, skal din arbejdsgiver sende en anmeldelse via NemRefusion. Derefter får du et brev i Digital Post med de oplysninger, du skal bruge.

Du skal selv anmode om sygedagpenge digitalt i Mit Sygefravær inden otte dage efter, at brevet er sendt. Anmelder arbejdsgiveren ikke via NemRefusion, får du intet brev, og så må du selv kontakte kommunen.

Anmoder du selv, skal det ske senest tre uger efter den første dag, hvor du havde ret til ydelsen. Fristen er kort, så det er værd at være opmærksom på, hvis du er i tvivl om, hvem der har sendt hvad.

Mens du modtager sygedagpenge fra kommunen, skal du deltage i kommunens opfølgning og oplyse om ændringer, der påvirker din ret til ydelsen. Du skal blandt andet sige til, hvis du ikke længere er forhindret i at genoptage arbejdet, helt eller delvist.

Hvad tallene ikke siger

Tallene gælder sygedagpenge efter lov om sygedagpenge i 2026. De er ikke det samme som det beløb, en enkelt person faktisk modtager: 5 085 kr. pr. uge er det højeste beløb, kommunen kan udbetale, og din egen udbetaling afhænger af din timeløn, dine ugentlige arbejdstimer og af, om du opfylder beskæftigelseskravet. Satserne reguleres årligt.

Satserne er offentliggjort uden angivelse af, om beløbene er før eller efter skat. Derfor skriver vi ikke noget om beskatning her.

Læg mærke til forskellen mellem de to lag: din arbejdsgiver kan betale fuld løn i en periode, og den offentlige sygedagpenge har et loft. De to beløb er ikke det samme, og det er kun det offentlige loft, der står i satslisten.

Beløbene reguleres årligt, og satserne for sygedagpenge kan have en anden ikrafttrædelsesdato end resten af listen. Kontroller altid den aktuelle sats, før du regner med et bestemt beløb.

Ofte stillede spørgsmål

Læs videre

• Sygelønsberegner

  Beregn hvad du får i sygeløn, og hvor meget du taber.

• Folkepension 2026 – grundbeløb, tillæg og mediecheck

  Grundbeløbet er 90.

• Barselsdagpenge – satser og orlov

  Højeste sats er 5.

Kilde: Beskæftigelsesministeriet. Opdateret: 2026-10-13.