Dagpenger 2026: 62,4 prosent, 5 dager og taket på 6 G
Dagpenger skal erstatte en del av inntekten din når du blir arbeidsledig eller permittert. Hvor mye du får avhenger av hva du tjente før, og hvor lenge du kan få det avhenger av hvor mye du har tjent. Denne guiden går gjennom satsene for 2026, inntektskravene, varigheten og barnetillegget.
Hvor mye får du?
Dagpengene utgjør 62,4 prosent av den tidligere inntekten din. Det er altså ikke et fast beløp – to personer med ulik lønn får ulike dagpenger.
Det finnes likevel et tak: inntekt over 819 294 kroner regnes ikke med når grunnlaget beregnes. Det tilsvarer 6 G. Tjener du mer enn dette, blir dagpengene ikke høyere av den grunn.
Dagpenger beregnes per dag, ikke per måned. Nav betaler for 5 dager i uken, og utbetalingen skjer etter meldekort.
Inntektskravet: to alternative veier
Du må ha tjent minst 204 824 kroner de siste 12 månedene, eller minst 409 647 kroner til sammen de siste 36 månedene.
De to kravene er alternative – du trenger ikke oppfylle begge. Den korte veien (1,5 G på 12 måneder) passer for den som nettopp har jobbet fulltid. Den lange veien (3 G over 36 måneder) fanger opp den som har jobbet deltid eller hatt perioder uten arbeid.
I tillegg må du ha mistet minst 50 prosent av den totale arbeidstiden din. Har du flere jobber, er det den samlede arbeidstiden som må være redusert med minst 50 prosent.
Hvor lenge kan du få dagpenger?
Varigheten avhenger av hva du har tjent. Har du hatt en inntekt på 273 098 kroner (2 G) eller mer de siste 12 månedene, eller i gjennomsnitt de siste 36 månedene, kan du få dagpenger i inntil 104 uker.
Har du hatt en inntekt på under 273 098 kroner, kan du få dagpenger i inntil 52 uker.
Det er altså samme grense som avgjør både hvor mye og hvor lenge, men grensen er forskjellig: 1,5 G for å få noe som helst, og 2 G for å få den lange perioden.
Barnetillegg
Forsørger du barn under 18 år, får du et barnetillegg på 38 kroner per barn per dag, 5 dager i uken. Det utgjør 190 kroner i uken per barn.
Barnetillegget kommer i tillegg til dagpengene og regnes per barn – har du to barn, får du dobbelt så mye i tillegg.
Det er et av de få stedene i dagpengesystemet hvor antall barn påvirker utbetalingen direkte.
Hva regnes ikke som arbeidsinntekt
Nav regner ikke inntekt du har som selvstendig næringsdrivende, og heller ikke arbeidsavklaringspenger, som arbeidsinntekt i dagpengesammenheng.
Det betyr i praksis at selvstendig virksomhet på si ikke bygger opp rett til dagpenger slik vanlig lønnsarbeid gjør. Det er en vanlig misforståelse.
Har du mottatt andre ytelser, kan de likevel påvirke hvor mye du får – Nav vurderer dette samlet.
Ferietillegg
Ferietillegget er 9,5 prosent av alle dagpengene du fikk utbetalt i fjor.
Det betyr at ferietillegget først kommer året etter – og at det påvirkes av hvor mye du faktisk mottok året før. Fikk du dagpenger bare deler av året, blir tillegget tilsvarende lavere.
Hva denne guiden ikke avgjør
Dagpenger er skattepliktig inntekt, men denne guiden sier ingenting om hvor mye skatt du betaler av dem – det avhenger av din samlede situasjon og av skattekortet ditt.
Guiden sier heller ingenting om meldekort, saksbehandlingstid eller klagerettigheter. Det er praktiske forhold som Nav beskriver på sine egne sider, og som endres oftere enn satsene.
Er du i en spesiell situasjon – permittert fra eget aksjeselskap, ansatt i fiskeindustrien, eller nylig dimittert fra militæret – gjelder egne regler. Navs sider har egne avsnitt om hver av disse, og tallene i denne guiden er de generelle.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye får jeg i dagpenger?
Du får 62,4 prosent av tidligere inntekt, men inntekt over 819 294 kroner (6 G) regnes ikke med. Hvor mye du får avhenger derfor av lønnen du hadde før du ble arbeidsledig.
Hvor mye må jeg ha tjent for å få dagpenger?
Du må ha tjent minst 204 824 kroner de siste 12 månedene, eller minst 409 647 kroner til sammen de siste 36 månedene. Kravene er alternative.
Hvor lenge kan jeg få dagpenger?
Har du tjent 273 098 kroner (2 G) eller mer, kan du få i inntil 104 uker. Har du tjent mindre, er grensen 52 uker.
Får jeg ekstra for barn?
Ja. Forsørger du barn under 18 år, får du 38 kroner per barn per dag, 5 dager i uken – det vil si 190 kroner i uken per barn.
Må jeg ha mistet hele jobben?
Nei. Du må ha mistet minst 50 prosent av den totale arbeidstiden din. Er du delvis permittert eller jobber redusert, kan du fortsatt ha rett til dagpenger.
Kan jeg få dagpenger som selvstendig næringsdrivende?
Inntekt du har som selvstendig næringsdrivende regnes ikke som arbeidsinntekt i dagpengesammenheng. Det betyr at selvstendig virksomhet på si ikke bygger opp rett til dagpenger slik vanlig lønnsarbeid gjør.
Dagpenger 2026 – nøkkeltall
| Størrelse | Verdi | Merknad |
|---|---|---|
| Kompensasjonsgrad | 62,4 % | av tidligere inntekt |
| Inntektskrav, kort vei | 204 824 kr | 1,5 G siste 12 måneder |
| Inntektskrav, lang vei | 409 647 kr | 3 G siste 36 måneder |
| Tak i grunnlaget | 819 294 kr | 6 G |
| Varighet ved lang sats | 104 uker | inntekt over 273 098 kr (2 G) |
| Varighet ved lav sats | 52 uker | under 2 G |
| Barnetillegg | 38 kr/dag | = 190 kr/uke per barn |
| Ferietillegg | 9,5 % | av fjorårets utbetalte dagpenger |
Kilde: Nav – Dagpenger (https://www.nav.no/dagpenger). G brukt i utregningen er 136 549 kroner, utledet fra Navs egne G-multipler på samme side.
Les videre
Barnetrygd – beløp og regler
Barnetrygd er et fast beløp per barn.
Sykepenger 2026 – 6 G, arbeidsgiverperioden og vilkårene
Du kan få sykepenger opp til 819 294 kroner, som er 6 G.
Slik regner du ut lønn etter skatt
Steg for steg fra bruttolønn til nettolønn.
Budsjettkalkulator
Regn ut månedsbudsjettet ditt.